Prepare a sus hijos (y a usted) para la diversión del verano
A la vuelta de la esquina
Es mayo y las vacaciones de verano llegarán antes de que te des cuenta, así que es mejor empezar a planificar y prepararte ahora. Hay mucho que considerar, y odiaría que despertaras ese fatídico día de principios de junio con el incesante «estoy aburrido» o los fuertes gritos que suelen acompañar a los hermanos durante todo el día.
Oh, las alegrías del verano.
Para el TOC entre nosotros
Sé que puede sonar un poco como TOC, pero una forma muy eficaz de planificar el verano y divertirse al máximo es conseguir un calendario y planificar todo el verano semana a semana, si no día a día. Es posible que tenga algunos campamentos diarios y semanales a los que pueda unirse fácilmente; las vacaciones anuales de verano en la playa o en Disney, los eventos deportivos de su hijo, el viaje para ver a la tía Rhoda … Una vez que haya planeado estos eventos regulares, es hora de ser creativo. Por cierto, si su hijo tiene necesidades especiales, comuníquese con el parque (Disney …) que solía proporcionar pases para evitar largos tiempos de espera.
¿Creativo?
Apuesto a que su familia tiene una lista de cosas divertidas y «otras» cosas que a todos les encantaría hacer pero que no tienen. Muchas veces no hacemos cosas divertidas porque no las planificamos. Por lo tanto, programe las actividades y haga plantar ese pequeño jardín de flores, hornee algunas galletas, vaya de campamento en el patio trasero, haga un viaje de un día a Gettysburg, proyecte una película en la puerta de su garaje y haga un autocine casero, adelante. Observe algunas estrellas, comience un torneo anual de kickball en el vecindario y, por supuesto, no se olvide de obtener una red (no un murciélago) y atrapar escarabajos relámpago.
No todo tiene que ser «divertido»
Puede incluir algunas cosas en la agenda de verano que no son necesariamente divertidas pero que definitivamente valen la pena. El verano es un momento excelente para que sus hijos se entusiasmen con cosas como las matemáticas, la escritura o la lectura. Si su hijo tiene necesidades educativas especiales, hable con el director ahora sobre si su hijo está calificado para un año escolar extendido (ESY). También ofrecemos programas intensivos de verano en línea a través de DyslexiaTreaters.com. Enséñeles a los niños cómo hacer varias tareas del hogar (cómo lavar el coche familiar …) o cómo hacer un proyecto familiar como limpiar el garaje. De hecho, a veces, cuando se hacen en familia, estas «tareas» pueden ser una experiencia unificadora, especialmente cuando el resultado final (un garaje realmente limpio y organizado) se logra mediante el arduo trabajo de todos. Si su hijo está en el espectro, el verano puede ser un momento en el que pueda disfrutar un poco más de los intereses obsesivos de su hijo (tiburones, guerra de las galaxias …), pero solo cuando no se prefiere y no se exceda. También puede haber una tendencia al aislamiento y evitar los encuentros sociales; Asegúrese de incluir encuentros sociales supervisados en el calendario, y puede ser útil planificar viajes al zoológico, la biblioteca local, el teatro apto para personas con autismo y la librería. Además, no se olvide de correr todos los días y mucha actividad física para todos los niños.
Guardería, niñera y campamentos de verano
Las niñeras y el cuidado de niños tienden a llenarse con bastante rapidez. Así que no dude en ponerse en contacto con el adolescente local que está haciendo un gran trabajo con sus hijos o con el proveedor de cuidado infantil que es altamente recomendado por sus amigos. Reserve asientos y realice depósitos según el horario mencionado anteriormente. Empiece ahora a reservar plazas para campamentos de verano; se llenan muy rápido. Si su hijo tiene necesidades especiales y asistirá a un campamento terapéutico, llame al administrador de casos de su hijo para obtener una lista actualizada de los campamentos y comuníquese con el psicólogo de su hijo para obtener una receta actualizada. Si desea inscribir a su hijo con necesidades especiales para un campamento o actividad típica y siente que necesita atención individualizada, es posible que pueda utilizar IBHS (anteriormente «Servicios integrales») para brindar dicha atención. Comuníquese con este psicólogo para discutir más esta opción.
Rutina diaria
El verano es tiempo de relajación, relajación, flexibilidad y libertad de movimiento. Sin embargo, demasiado bueno también puede ser malo. Puede ser útil mantener una apariencia de rutina, especialmente cuando se trata de alejarse de las tareas menos preferidas (tareas domésticas, académicas) para pasar a actividades más divertidas y bañadas por el sol. Si su hijo tiene necesidades especiales, es aún más importante mantener una rutina diaria constante. Asegúrese de que sepa qué esperar del horario y responda cualquier pregunta con anticipación. También se recomienda un plan de imágenes.
Cuando el verano llegue a su fin
Odio escribir sobre el final del verano cuando ni siquiera ha comenzado, pero recuerdo la importancia de volver a la escuela cada vez más a medida que termina el verano. La última semana del verano debería estar muy cerca de la vida escolar diaria en cuanto a la hora de acostarse y despertarse.
Está bien, eso es todo por ahora. ¡Que tengas un verano maravilloso!
Dr. Carosso tiene más de 30 años de experiencia como psicólogo clínico infantil con licencia y psicólogo escolar certificado en entornos privados, hospitalarios, ambulatorios, residenciales, escolares y domésticos. Es el director clínico de los centros psiquiátricos comunitarios (cpcwecare.com), una clínica ambulatoria de salud conductual con licencia, y dirige tanto el Autism Center of Pittsburgh (autismcenterofpittsburgh.com) como el Dyslexia Diagnostic and Treatment Center (dyslexiatreaters.com).
